| クリートの取り付けかた | ||||||||||||
 |
 これは右足の例です。MTBでレースに出るような場合を除いて、親指の付け根あたりにクリートが付くようにして下さい。ひろはできるだけ右上に付けるようにしてます。クリートナット（穴が4つ空いているプレート）を一番上に持っていきます。穴は上の2つを使うことになります。 |
|
||||||||||
 シマノクリートSM-SH51（シングルリリース）です。親指付け根の近くになるようにボルトを目一杯左側へ寄せます。写真のボルトの位置は右側です。逆ですので間違えないで下さい。 |
 |
|||||||||||
 |
クリート位置は前後20mm、左右5mm程度で調整が可能です。アーレンキーは4mm、締め付けトルクは2.5[N.m]とシマノの取扱説明書には書いてあります。 |
|||||||||||
